Ernährung Archives

Eisen: Wichtigkeit und Tipps zur Aufnahme

Eisen ist ein unverzichtbares Spurenelement, das in unserem Körper eine Schlüsselrolle spielt. Von der...

Kalium – ein unscheinbares Element, das eine entscheidende Rolle in deinem Leben spielt. Es ist der stille...

Sojalecithin, auch bekannt als E322, ist ein weit verbreiteter Lebensmittelzusatzstoff, der oft zur...

Cholin ist ein essentieller Nährstoff, der uns hilft, wichtige Funktionen im Körper zu unterstützen. Dazu...

PFAS sind langlebige Chemikalien, die schwer abzubauen sind und in vielen Alltagsprodukten vorkommen. Sie...

Glyphosat ist ein weitverbreitetes Herbizid, das in der Landwirtschaft zur Unkrautbekämpfung eingesetzt...

Glycin ist eine lebenswichtige Aminosäure, die in vielen biochemischen Prozessen des Körpers eine Rolle...

Möchten Sie wissen, wie Ihr Körper Energie produziert?Die Mitochondrien, auch als Kraftwerke der Zellen...

Magnesium ist essenziell als chemisches Element für über 300 Körperfunktionen, darunter Herz, Muskeln und...

Warum sind Ballaststoffe wichtig für die Gesundheit und die Verdauung? Ballaststoffe unterstützen nicht nur...